4.0 km | 00:24:05 | 05:58/km日期: 2017-06-23 19:16 - 地點: 油廠 - 平均心率: 155 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 4224 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'10" / 06'05" / 06'13" / 187'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1009 / 1009 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1001 / 2010 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1004 / 3014 | 177 / 95 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1002 / 4017 | 173 / 94 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 30 / 4048 | 158 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
149.87 km 
WAVE RIDER 19 26 累積 :
465.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 06'13" | 00:18'28" |
| 4.0 | 05'26" | 00:24'05" |
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