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縱貫線喵大
台中
ID 107298
13 位追隨者
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下一篇 >
縱貫線喵大
77.5 km
|
03:29:12
|
22.2 km/h
日期:
2017-06-11 06:46
-
總爬升:
369 m
-
卡路里:
2788 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'27"
(03'27")
17.39 (-14.47)
997 / 997
2
02'35"
(06'02")
23.38 (-8.48)
1000 / 1998
3
02'35"
(08'37")
23.38 (-8.48)
1004 / 3002
4
04'33"
(13'10")
13.14 (-18.72)
995 / 3998
5
02'41"
(15'51")
22.50 (-9.36)
1005 / 5003
展開計圈分析
6
02'23"
(18'14")
25.53 (-6.33)
1008 / 6011
7
02'51"
(21'05")
21.05 (-10.81)
994 / 7006
8
02'13"
(23'18")
27.27 (-4.59)
1006 / 8013
9
02'19"
(25'37")
26.09 (-5.77)
1006 / 9020
10
02'34"
(28'11")
23.84 (-8.02)
1016 / 10036
11
02'22"
(30'33")
25.35 (-6.51)
998 / 11035
12
02'19"
(32'52")
26.28 (-5.58)
1009 / 12044
13
02'43"
(35'35")
22.36 (-9.50)
1007 / 13051
14
02'32"
(38'07")
23.68 (-8.17)
995 / 14047
15
02'45"
(40'52")
22.22 (-9.64)
1012 / 15060
16
02'59"
(43'51")
19.89 (-11.97)
987 / 16047
17
03'27"
(47'18")
17.65 (-14.21)
1012 / 17060
18
02'14"
(49'32")
27.07 (-4.79)
1000 / 18061
19
02'00"
(51'32")
30.25 (-1.61)
1001 / 19062
20
02'09"
(53'41")
28.12 (-3.73)
1001 / 20064
21
02'56"
(56'37")
20.57 (-11.29)
1001 / 21065
22
02'17"
(58'54")
26.67 (-5.19)
1011 / 22077
23
02'15"
(01:01'09")
27.07 (-4.79)
1007 / 23085
24
02'36"
(01:03'45")
23.23 (-8.63)
1002 / 24087
25
03'00"
(01:06'45")
20.34 (-11.52)
1013 / 25100
26
02'19"
(01:09'04")
25.90 (-5.96)
998 / 26099
27
02'27"
(01:11'31")
24.66 (-7.20)
1002 / 27101
28
02'39"
(01:14'10")
22.64 (-9.22)
994 / 28095
29
03'45"
(01:17'55")
16.14 (-15.71)
1007 / 29103
30
04'03"
(01:21'58")
15.00 (-16.86)
1008 / 30112
31
03'02"
(01:25'00")
19.78 (-12.08)
997 / 31109
32
03'06"
(01:28'06")
19.67 (-12.19)
1010 / 32120
33
02'56"
(01:31'02")
20.57 (-11.29)
1001 / 33121
34
03'14"
(01:34'16")
18.95 (-12.91)
1019 / 34141
35
02'02"
(01:36'18")
29.75 (-2.11)
1000 / 35142
36
02'53"
(01:39'11")
20.81 (-11.05)
994 / 36137
37
02'31"
(01:41'42")
24.49 (-7.37)
1022 / 37159
38
02'24"
(01:44'06")
24.83 (-7.03)
988 / 38147
39
02'30"
(01:46'36")
24.16 (-7.70)
1005 / 39153
40
02'30"
(01:49'06")
24.49 (-7.37)
1017 / 40170
41
06'08"
(01:55'14")
9.81 (-22.05)
1000 / 41171
42
03'42"
(01:58'56")
16.22 (-15.64)
998 / 42169
43
02'25"
(02:01'21")
25.17 (-6.68)
1007 / 43176
44
02'41"
(02:04'02")
22.78 (-9.07)
1018 / 44194
45
02'44"
(02:06'46")
22.09 (-9.77)
1000 / 45195
46
02'02"
(02:08'48")
29.75 (-2.11)
1006 / 46201
47
02'23"
(02:11'11")
25.17 (-6.68)
996 / 47198
48
04'24"
(02:15'35")
13.79 (-18.07)
1007 / 48206
49
02'53"
(02:18'28")
21.18 (-10.68)
1017 / 49223
50
03'12"
(02:21'40")
21.05 (-10.81)
1122 / 50345
51
02'47"
(02:24'27")
18.85 (-13.01)
873 / 51218
52
02'36"
(02:27'03")
23.38 (-8.48)
1006 / 52225
53
01'55"
(02:28'58")
31.86
1010 / 53236
54
02'43"
(02:31'41")
26.28 (-5.58)
1183 / 54420
55
01'59"
(02:33'40")
25.00 (-6.86)
825 / 55245
56
02'06"
(02:35'46")
28.80 (-3.06)
1006 / 56252
57
02'54"
(02:38'40")
20.69 (-11.17)
998 / 57250
58
02'29"
(02:41'09")
24.66 (-7.20)
1019 / 58270
59
02'09"
(02:43'18")
27.91 (-3.95)
998 / 59268
60
02'17"
(02:45'35")
26.09 (-5.77)
992 / 60261
61
02'36"
(02:48'11")
27.48 (-4.38)
1183 / 61444
62
02'56"
(02:51'07")
17.06 (-14.80)
832 / 62277
63
02'07"
(02:53'14")
28.80 (-3.06)
1015 / 63292
64
02'12"
(02:55'26")
27.27 (-4.59)
994 / 64286
65
02'49"
(02:58'15")
21.69 (-10.17)
1017 / 65304
66
02'16"
(03:00'31")
26.28 (-5.58)
991 / 66295
67
02'01"
(03:02'32")
29.75 (-2.11)
992 / 67287
68
01'58"
(03:04'30")
31.03 (-0.82)
1016 / 68304
69
02'47"
(03:07'17")
21.56 (-10.30)
999 / 69303
70
02'02"
(03:09'19")
29.51 (-2.35)
999 / 70303
71
01'55"
(03:11'14")
31.86
1011 / 71314
72
01'58"
(03:13'12")
30.77 (-1.09)
1000 / 72315
73
02'08"
(03:15'20")
28.57 (-3.29)
1011 / 73326
74
03'22"
(03:18'42")
17.91 (-13.95)
1003 / 74330
75
03'09"
(03:21'51")
19.15 (-12.71)
1004 / 75335
76
02'22"
(03:24'13")
25.53 (-6.33)
1003 / 76338
77
03'43"
(03:27'56")
16.22 (-15.64)
1001 / 77340
78
01'16"
(03:29'12")
21.18 (-10.68)
446 / 77787
6月累積里程 :
528.83 km
Android - Sony C6502 上傳
| 7 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.2
-5.7 %
2
23.1
3.0 %
3
23.7
-2.7 %
4
13.0
5.2 %
5
22.8
-2.0 %
6
25.2
2.0 %
7
21.1
-3.4 %
8
27.1
-1.5 %
9
26.3
3.5 %
10
23.5
-2.5 %
11
25.7
5.3 %
12
26.1
-3.0 %
13
22.2
3.2 %
14
23.5
3.8 %
15
22.2
2.4 %
16
19.8
7.3 %
17
17.6
3.3 %
18
26.3
2.6 %
19
30.3
-1.3 %
20
27.9
-1.3 %
21
20.5
-1.6 %
22
26.9
-1.0 %
23
26.9
-1.0 %
24
23.4
3.0 %
25
20.0
2.2 %
26
25.9
-2.0 %
27
24.0
2.5 %
28
24.2
-3.7 %
29
15.6
3.8 %
30
17.2
6.0 %
31
16.5
-3.6 %
32
19.8
2.0 %
33
20.0
2.2 %
34
18.8
-2.8 %
35
30.5
2.8 %
36
20.6
6.0 %
37
24.8
2.0 %
38
24.5
5.8 %
39
24.3
4.8 %
40
24.8
3.2 %
41
9.6
2.3 %
42
16.1
-2.2 %
43
25.2
-3.4 %
44
22.8
-3.3 %
45
22.9
-2.0 %
46
27.7
-4.0 %
47
25.7
-1.7 %
48
17.4
3.2 %
49
15.9
-2.6 %
50
21.2
-1.8 %
51
19.7
6.8 %
52
21.6
-3.1 %
53
31.6
-2.6 %
54
30.8
-4.2 %
55
22.6
-4.1 %
56
29.0
-1.3 %
57
20.3
1.2 %
58
25.7
4.0 %
59
22.5
-4.8 %
60
32.7
-4.0 %
61
26.1
4.7 %
62
19.3
3.7 %
63
26.9
2.0 %
64
27.3
-0.9 %
65
26.7
-1.6 %
66
21.2
-3.0 %
67
29.3
-3.0 %
68
31.0
-1.1 %
69
31.0
-0.7 %
70
20.8
1.7 %
71
31.9
-2.5 %
72
28.1
2.2 %
73
33.0
-3.0 %
74
21.2
2.8 %
75
16.1
3.0 %
76
25.2
-2.1 %
77
17.0
4.0 %
77.5
12.6
4.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
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