姚友淇 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

姚友淇新北市
ID 316853

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3.2 km | 00:31:22 | 09:49/km

日期: 2017-06-21 21:33 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'38" / 07'51" / 13'14" / 13'56" /

基本訓練

6月累積里程 : 12.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Ah Jen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'51"	00:15'29"
3	13'14"	00:28'43"
3.2	13'52"	00:31'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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