鄭曉怡 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭曉怡新北市
ID 330406

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10.2 km | 01:29:28 | 08:47/km

日期: 2017-03-11 07:09 - 地點: 北大 - 卡路里: 632 Cal

Pace: 12'02" / 08'50" / 08'25" / 08'21" / 08'15" / 08'07" / 08'19" / 08'29" / 08'32" / 08'25" / 09'29" /

3月累積里程 : 20.18 km

Kalenji KIPRUN SD 累積 : 75.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	08'50"	00:20'52"
3	08'25"	00:29'17"
4	08'21"	00:37'38"
5	08'15"	00:45'53"
6	08'07"	00:54'00"
7	08'19"	01:02'19"
8	08'29"	01:10'48"
9	08'32"	01:19'20"
10	08'25"	01:27'45"
10.2	09'26"	01:29'28"

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