11.4 km | 01:09:52 | 06:08/km日期: 2017-06-06 19:11 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1381 Cal - 總步數: 12193 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'17" / 06'07" / 06'11" / 06'10" / 06'04" / 06'07" / 06'08" / 06'03" / 06'33" / 06'06" / 06'04" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'15") | 1007 / 1007 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1002 / 2009 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1002 / 3011 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1004 / 4015 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'01") | 1008 / 5024 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'06" (+00'04") | 1008 / 6032 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'03" (+00'01") | 1003 / 7035 | 176 / 93 |
| 8 | | 06'02" | 1005 / 8041 | 176 / 93 |
| 9 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 9041 | 164 / 92 |
| 10 | | 06'06" (+00'04") | 1001 / 10043 | 180 / 90 |
| 11 | | 06'02" | 1000 / 11044 | 180 / 91 |
| 12 | | 05'19" | 363 / 11407 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.70 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'10" | 00:24'45" |
| 5 | 06'04" | 00:30'49" |
| 6 | 06'07" | 00:36'56" |
| 7 | 06'08" | 00:43'04" |
| 8 | 06'03" | 00:49'07" |
| 9 | 06'33" | 00:55'40" |
| 10 | 06'06" | 01:01'46" |
| 11 | 06'04" | 01:07'50" |
| 11.4 | 05'35" | 01:09'52" |
展開計圈分析
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