5.0 km | 00:27:20 | 05:26/km日期: 2017-06-05 21:11 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 156 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'00" / 05'35" / 05'44" / 05'17" / 04'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'29") | 1000 / 1000 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+01'06") | 1004 / 2004 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'41" (+01'11") | 1004 / 3008 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'17" (+00'47") | 1008 / 4016 | 176 / 107 |
| 5 | | 04'30" | 1002 / 5019 | 179 / 123 |
| 6 | | 04'46" (+00'16") | 24 / 5044 | 171 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.70 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'35" | 00:11'35" |
| 3 | 05'44" | 00:17'19" |
| 4 | 05'17" | 00:22'36" |
| 5 | 04'32" | 00:27'08" |
| 5.0 | 08'11" | 00:27'20" |
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