4.2 km | 00:34:30 | 08:13/km日期: 2017-06-05 20:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'02" / 07'43" / 09'36" / 08'40" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'39") | 193 / 4193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'43" | 00:14'45" |
| 3 | 09'36" | 00:24'21" |
| 4 | 08'40" | 00:33'01" |
| 4.2 | 07'55" | 00:34'33" |
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