8.2 km | 00:50:08 | 06:07/km日期: 2017-06-01 17:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'25" / 06'02" / 06'11" / 06'14" / 07'52" / 06'15" / 05'55" / 11'19" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.02 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
696.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'02" | 00:12'27" |
| 3 | 06'11" | 00:18'38" |
| 4 | 06'14" | 00:24'52" |
| 5 | 07'52" | 00:32'44" |
| 6 | 06'15" | 00:38'59" |
| 7 | 05'55" | 00:44'54" |
| 8 | 11'19" | 00:56'13" |
| 8.2 | 05'32" | 00:57'14" |
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