Jack Chen 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Chen 台北市
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3.1 km | 00:19:20 | 06:16/km

日期: 2017-05-23 23:13 - 總爬升: 371 m - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 04'50" / 01'25" / 06'03" / 03'28" / 44'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

03'05"

1999 / 1999

2

06'03"

(12'13")

06'04" (+02'59")

997 / 2997

3

06'33"

(18'46")

04'19" (+01'14")

1512 / 4509

熱爆了

5月累積里程 : 52.48 km

Android - SHARP FS8002 上傳 | 7 years ago

Hung.k.h, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	01'25"	00:06'15"
3	06'03"	00:12'18"
4	03'28"	00:15'46"
3.1	-3'-52"	00:19'20"

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