Jerry Lee 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lee 屏東
ID 14840

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12.2 km | 01:14:51 | 06:06/km

日期: 2013-11-07 16:43 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'28" / 05'32" / 05'44" / 09'19" / 05'48" / 05'48" / 06'04" / 06'00" / 06'12" / 06'08" / 06'36" /

11月累積里程 : 259.55 km

Mizuno WAVE IDATEN 3 GR 8KS-34024 累積 : 1846.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿中, 林世仁和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'28"	00:16'40"
4	05'32"	00:22'12"
5	05'44"	00:27'56"
6	09'19"	00:37'15"
7	05'48"	00:43'03"
8	05'48"	00:48'51"
9	06'04"	00:54'55"
10	06'00"	01:00'55"
11	06'12"	01:07'07"
12	06'08"	01:13'15"
12.2	06'36"	01:14'51"

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