舒跑盃... 很久沒報賽事了,今天剛好測一下自己的程度。前2k自己跑,後來遇到一些熟悉的面孔...阿賢及蘆慢的跑友,他們配4分半,速度差不多,就索性跟著一起跑... 過了折返點後,有點跟不上他們...只好放慢自己跑,但也一直跟他們保持一小段距離,一直快到終點前的2k左右,才又跟上他們,決定就保持速度,一路回終點... 表測只有約12.2k,所以均速應該沒那麼快....