8.1 km | 00:46:26 | 05:46/km日期: 2017-05-09 21:28 - 地點: 育人路、玉山路 - 天氣: 微風徐徐的夜晚 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8065 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 37%
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'53" / 05'58" / 05'59" / 05'39" / 05'37" / 05'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1007 / 1007 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 1006 / 2013 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1002 / 3015 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'30") | 1008 / 4024 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+00'28") | 1002 / 5026 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1004 / 6031 | 172 / 102 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1001 / 7033 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'27" | 1007 / 8041 | 174 / 104 |
| 9 | | 05'22" | 52 / 8093 | 158 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'53" | 00:17'26" |
| 4 | 05'58" | 00:23'24" |
| 5 | 05'59" | 00:29'23" |
| 6 | 05'39" | 00:35'02" |
| 7 | 05'37" | 00:40'39" |
| 8 | 05'27" | 00:46'06" |
| 8.1 | 06'19" | 00:46'26" |
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