5.1 km | 00:25:05 | 04:54/km日期: 2017-04-25 18:51 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4126 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 04'17" / 04'24" / 05'35" / 04'44" / 04'15" / 16'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'38" (+00'10") | 502 / 502 | 167 / 128 |
2 | | 04'35" (+00'07") | 501 / 1004 | 170 / 127 |
3 | | 04'28" | 506 / 1510 | 167 / 133 |
4 | | 04'51" (+00'23") | 508 / 2018 | 162 / 126 |
5 | | 05'18" (+00'50") | 507 / 2526 | 161 / 116 |
6 | | 06'06" (+01'38") | 504 / 3030 | 160 / 101 |
7 | | 05'00" (+00'32") | 509 / 3540 | 162 / 123 |
8 | | 04'31" (+00'03") | 507 / 4047 | 165 / 133 |
9 | | 04'30" (+00'02") | 502 / 4550 | 162 / 136 |
10 | | 04'38" (+00'10") | 506 / 5057 | 165 / 129 |
11 | | 04'14" | 109 / 5167 | 167 / 140 |
4月累積里程 :
27.15 km asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'17" | 00:04'17" |
2 | 04'24" | 00:08'41" |
3 | 05'35" | 00:14'16" |
4 | 04'44" | 00:19'00" |
5 | 04'15" | 00:23'15" |
5.1 | 16'40" | 00:25'05" |