10.1 km | 01:00:23 | 05:59/km日期: 2013-10-26 06:24 - 平均心率: 39 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'22" / 06'15" / 06'21" / 06'05" / 06'13" / 05'51" / 06'00" / 05'46" / 05'36" / 05'28" / 06'06" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.21 km 
Adidas adizero ace 4 m Wide 累積 :
1673.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'15" | 00:12'37" |
3 | 06'21" | 00:18'58" |
4 | 06'05" | 00:25'03" |
5 | 06'13" | 00:31'16" |
6 | 05'51" | 00:37'07" |
7 | 06'00" | 00:43'07" |
8 | 05'46" | 00:48'53" |
9 | 05'36" | 00:54'29" |
10 | 05'28" | 00:59'57" |
10.1 | 06'05" | 01:00'23" |