10.1 km | 00:51:56 | 05:10/km日期: 2017-05-05 18:11 - 平均心率: 99 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'33" / 05'14" / 05'11" / 05'09" / 05'08" / 05'49" / 04'58" / 05'02" / 05'15" / 05'17" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+01'27") | 49 / 10049 |
今天第二跑，再次測試運動錶，心率又不準了，這次真的GG了！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.07 km 
亞瑟士 虎走 TS4 累積 :
2358.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'14" | 00:10'47" |
| 3 | 05'11" | 00:15'58" |
| 4 | 05'09" | 00:21'07" |
| 5 | 05'08" | 00:26'15" |
| 6 | 05'49" | 00:32'04" |
| 7 | 04'58" | 00:37'02" |
| 8 | 05'02" | 00:42'04" |
| 9 | 05'15" | 00:47'19" |
| 10 | 05'17" | 00:52'36" |
| 10.0 | 06'01" | 00:52'54" |
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