10.1 km | 01:01:51 | 06:07/km日期: 2017-05-03 05:30 - 平均心率: 181 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 11344 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'10" / 05'58" / 06'10" / 05'54" / 06'11" / 05'59" / 05'59" / 06'10" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 1000 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'10" (+00'17") | 1002 / 2003 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 1001 / 3004 | 184 / 88 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 4005 | 185 / 90 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 5005 | 184 / 87 |
| 6 | | 05'53" | 1001 / 6006 | 183 / 92 |
| 7 | | 06'10" (+00'17") | 1001 / 7007 | 187 / 86 |
| 8 | | 05'58" (+00'05") | 1008 / 8016 | 184 / 90 |
| 9 | | 05'55" (+00'02") | 1008 / 9024 | 183 / 91 |
| 10 | | 06'08" (+00'15") | 1006 / 10030 | 178 / 91 |
| 11 | | 05'53" | 110 / 10141 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
171.23 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
598.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'10" | 00:18'47" |
| 4 | 05'58" | 00:24'45" |
| 5 | 06'10" | 00:30'55" |
| 6 | 05'54" | 00:36'49" |
| 7 | 06'11" | 00:43'00" |
| 8 | 05'59" | 00:48'59" |
| 9 | 05'59" | 00:54'58" |
| 10 | 06'10" | 01:01'08" |
| 10.1 | 06'30" | 01:01'51" |
留言 
展開計圈分析
