浮雲遊子 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲遊子高雄
ID 1998

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6.0 km | 01:37:12 | 16:08/km

日期: 2017-10-15 19:27 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'33" / 15'28" / 15'35" / 19'10" / 15'23" / 16'53" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'33"

(14'33")

14'32"

1000 / 1000

2

15'13"

(29'46")

15'17" (+00'45")

995 / 1995

3

15'37"

(45'23")

15'32" (+01'00")

1004 / 2999

4

19'23"

(01:04'46")

19'14" (+04'42")

1007 / 4007

5

15'23"

(01:20'09")

15'21" (+00'49")

1001 / 5008

展開計圈分析

10月累積里程 : 100.43 km

MIZUNO WAVE IDATEN 累積 : 3598.9 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

ㄚ達, hungbin 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
2	15'28"	00:30'01"
3	15'35"	00:45'36"
4	19'10"	01:04'46"
5	15'23"	01:20'09"
6	16'53"	01:37'02"
6.0	08'20"	01:37'12"

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