3.2 km | 00:16:43 | 05:12/km日期: 2017-04-20 20:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 04'48" / 04'35" / 05'58" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'59") | 206 / 3206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.97 km 
asics TARTHER JAPAN v-A 累積 :
2003.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'35" | 00:09'23" |
| 3 | 05'58" | 00:15'21" |
| 3.2 | 06'36" | 00:16'43" |
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