5.9 km | 00:24:04 | 04:03/km日期: 2017-04-20 19:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 04'00" / 04'05" / 04'02" / 04'00" / 03'58" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'16") | 940 / 5940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.97 km 
asics TARTHER JAPAN v-A 累積 :
2003.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'05" | 00:08'05" |
| 3 | 04'02" | 00:12'07" |
| 4 | 04'00" | 00:16'07" |
| 5 | 03'58" | 00:20'05" |
| 5.9 | 04'14" | 00:24'04" |
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