shenghung 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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4.1 km | 00:28:30 | 06:58/km

日期: 2017-04-19 06:49 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 06'35" / 07'06" / 07'09" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'06" (+00'29")

995 / 995

2

06'42"

(13'47")

06'37"

1011 / 2007

3

07'06"

(20'53")

07'04" (+00'27")

1002 / 3009

4

07'09"

(28'02")

07'11" (+00'34")

993 / 4002

5

00'28"

(28'30")

05'57"

78 / 4081

4月累積里程 : 111.75 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Maius 瑪雅, 芳萍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'35"	00:13'47"
3	07'06"	00:20'53"
4	07'09"	00:28'02"
4.1	05'44"	00:28'30"

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