8.0 km | 00:44:00 | 05:28/km日期: 2017-04-13 19:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 04'57" / 05'11" / 05'13" / 05'26" / 05'27" / 06'20" / 05'55" / 05'23" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+01'18") | 979 / 1979 |
| 3 | | 03'51" | 777 / 2757 |
| 4 | | 08'11" (+04'20") | 365 / 3123 |
| 5 | | 04'09" (+00'18") | 720 / 3844 |
| 6 | | 08'53" (+05'02") | 337 / 4182 |
| 7 | | 04'08" (+00'17") | 723 / 4906 |
| 8 | | 10'33" (+06'42") | 284 / 5190 |
| 9 | | 04'08" (+00'17") | 724 / 5914 |
| 10 | | 12'09" (+08'18") | 246 / 6161 |
| 11 | | 05'17" (+01'26") | 1000 / 7161 |
| 12 | | 05'25" (+01'34") | 866 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.13 km 
asics TJR289 累積 :
357.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'11" | 00:10'08" |
| 3 | 05'13" | 00:15'21" |
| 4 | 05'26" | 00:20'47" |
| 5 | 05'27" | 00:26'14" |
| 6 | 06'20" | 00:32'34" |
| 7 | 05'55" | 00:38'29" |
| 8 | 05'23" | 00:43'52" |
| 8.0 | 04'46" | 00:44'00" |
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