這次沒聽音樂,沒聽配速,沒沿路拍照(沒啥好拍的)
狀態好像也沒到非常好,只注意讓自己不要爆掉
從起點就是直目標終點
全段保持6分速(5:17~6:30[進水站]/KM)
哇哈,我總算也可以拉這種速跑10K了,之前太注意配速都一直控在7:XX,5:17還是下橋後拉出來的,結果不會爆嘛
因為車道管制範圍較小(單邊雙車道),對面跑者回來時還有跑友仍佔住對向,折返前段還有人在對向做步兵了,部分跑者的素質仍須加強
(或許你是新手,該有的規則禮貌還請注意)
也許是慈善路跑,這次看到比較多的視障伴走人士
還請下次大家看到請禮讓並不吝給予掌聲鼓勵
他們是更值得大家加油的
賽後在路邊還遇到了肯亞飛毛腿,跟他打招呼比比讚,對方也很開心的回應 (但是...我忘了跟他拍照了啦><)