6.7 km | 00:38:32 | 05:46/km日期: 2017-04-11 18:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'34" / 05'32" / 06'19" / 06'04" / 06'01" / 05'37" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 675 / 6675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 06'19" | 00:17'25" |
| 4 | 06'04" | 00:23'29" |
| 5 | 06'01" | 00:29'30" |
| 6 | 05'37" | 00:35'07" |
| 6.7 | 05'04" | 00:38'33" |
展開計圈分析
留言 
