Huang hui ling 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Huang hui ling 彰化
ID 309318

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10.0 km | 01:11:44 | 07:09/km

日期: 2017-04-09 04:45 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 07'53" / 07'42" / 07'37" / 07'24" / 07'12" / 07'00" / 07'06" / 06'49" / 06'27" / 06'32" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 127.76 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃鈺雯, 張紋淑和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'42"	00:15'35"
3	07'37"	00:23'12"
4	07'24"	00:30'36"
5	07'12"	00:37'48"
6	07'00"	00:44'48"
7	07'06"	00:51'54"
8	06'49"	00:58'43"
9	06'27"	01:05'10"
10	06'32"	01:11'42"
10.0	04'59"	01:11'45"

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朋友動態

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