張小毅 2012/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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16.7 km | 01:55:07 | 06:54/km

日期: 2012-08-18 19:51 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 10'14" / 08'04" / 07'29" / 07'23" / 08'15" / 06'43" / 05'51" / 04'42" / 05'18" / 05'18" / 05'52" / 05'19" / 06'29" / 06'30" / 06'29" / 07'53" / 10'51" /

8月累積里程 : 605.47 km

M1 上傳 | 12 years ago

ChrisKo, Wallace 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	08'04"	00:18'18"
3	07'29"	00:25'47"
4	07'23"	00:33'10"
5	08'15"	00:41'25"
6	06'43"	00:48'08"
7	05'51"	00:53'59"
8	04'42"	00:58'41"
9	05'18"	01:03'59"
10	05'18"	01:09'17"
11	05'52"	01:15'09"
12	05'19"	01:20'28"
13	06'29"	01:26'57"
14	06'30"	01:33'27"
15	06'29"	01:39'56"
16	07'53"	01:47'49"
16.7	10'51"	01:55'07"

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