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117.4 km | 06:09:30 | 19.1 km/h 日期: 2013-10-30 08:24 - 總爬升: 2098 m - 地點: 花蓮北埔-宜蘭市 - 天氣: 晴/午後下雨 - 平均心率: 137 - 卡路里: 4971 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這個斷掉的手環是"不抱怨運動"的手環,我每次運動都會帶著它,用法是:自己每抱怨一次(包括心裡有念頭都算~),就從一隻手腕換到另一隻手腕。告誡自己...別再抱怨了!
結果回到家取下時,斷了~!今天一直騎車,我抱怨並"出口成髒"了好幾次,也許是神用它來告訴我:路是我自己選的,以後別再抱怨了...~^^" · 留言 如期突來的突發奇想,既然腳踏車都沒練到,就來個花蓮騎回台北(結果到宜蘭市區就被打敗了...~><~),也沒穿車褲,套件牛仔褲就騎了100多公里,屁屁有夠痛...T^T
10月累積里程 : 169.02 km XT 上傳 | 10 years ago
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