YUN 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

YUN 彰化
ID 310795

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4.9 km | 01:05:54 | 13:30/km

日期: 2017-03-25 13:48 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 12'01" / 12'51" / 14'51" / 13'31" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'01"

1000 / 1000

2

12'50"

(24'51")

12'50" (+00'49")

1000 / 2000

3

14'51"

(39'43")

14'51" (+02'50")

1000 / 3000

4

13'29"

(53'12")

13'29" (+01'28")

1000 / 4000

5

12'41"

(01:05'54")

14'28" (+02'27")

877 / 4877

3月累積里程 : 70.98 km

TCX 上傳 | 7 years ago

じゅんに, 林炘熙和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	12'51"	00:24'52"
3	14'51"	00:39'43"
4	13'31"	00:53'14"
4.9	14'26"	01:05'54"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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