2.3 km | 00:18:54 | 08:06/km日期: 2017-03-23 21:49 - 天氣: 冷 - 平均心率: 127 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2161 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 10'46" / 04'48" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'42" (+05'56") | 1006 / 1006 | 101 / 92 |
| 2 | | 04'46" | 1006 / 2012 | 171 / 122 |
| 3 | | 10'12" (+05'26") | 326 / 2339 | 74 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.34 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 04'48" | 00:15'34" |
| 2.3 | 10'12" | 00:18'54" |
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