5.0 km | 00:23:42 | 04:44/km日期: 2017-03-24 20:31 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4082 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'02" / 04'52" / 04'40" / 04'36" / 04'29" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" (+00'34") | 1000 / 1000 | 170 / 116 |
2 | | 04'50" (+00'23") | 1006 / 2006 | 170 / 121 |
3 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 3007 | 172 / 124 |
4 | | 04'34" (+00'07") | 1004 / 4012 | 173 / 126 |
5 | | 04'27" | 1005 / 5017 | 175 / 127 |
3月累積里程 :
185.97 km ![](images/shoe.png)
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 :
1121.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 04'52" | 00:09'54" |
3 | 04'40" | 00:14'34" |
4 | 04'36" | 00:19'10" |
5 | 04'29" | 00:23'39" |
5.0 | 09'05" | 00:23'42" |