5.0 km | 00:27:00 | 05:23/km日期: 2017-03-22 22:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'07" / 05'01" / 04'36" / 04'46" / 07'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+04'00") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'01" | 00:10'08" |
| 3 | 04'36" | 00:14'44" |
| 4 | 04'46" | 00:19'30" |
| 5 | 07'27" | 00:26'57" |
| 5.0 | 07'20" | 00:27'00" |
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