5.8 km | 00:39:21 | 06:45/km日期: 2017-03-27 21:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6864 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'38" / 06'32" / 06'48" / 06'50" / 06'55" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'05") | 1008 / 1008 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'29" | 1006 / 2014 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1004 / 3018 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1006 / 4025 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'54" (+00'25") | 1001 / 5026 | 173 / 83 |
| 6 | | 06'50" (+00'21") | 822 / 5848 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'32" | 00:13'10" |
| 3 | 06'48" | 00:19'58" |
| 4 | 06'50" | 00:26'48" |
| 5 | 06'55" | 00:33'43" |
| 5.8 | 06'50" | 00:39'21" |
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