愛啼熊 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

愛啼熊台中
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5.0 km | 00:28:37 | 05:42/km

日期: 2017-03-27 09:11 - 地點: 鎮平里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 06'03" / 05'49" / 05'34" / 05'35" / 05'31" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'02" (+00'33")

1001 / 1001

2

05'49"

(11'52")

05'47" (+00'18")

1004 / 2006

3

05'34"

(17'26")

05'35" (+00'06")

995 / 3001

4

05'35"

(23'01")

05'33" (+00'04")

1004 / 4006

5

05'31"

(28'32")

05'29"

1003 / 5009

6

00'05"

(28'37")

05'09"

16 / 5025

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3月累積里程 : 59.91 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 無尾熊和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'49"	00:11'52"
3	05'34"	00:17'26"
4	05'35"	00:23'01"
5	05'31"	00:28'32"
5.0	04'10"	00:28'37"

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