13.3 km | 01:16:14 | 05:44/km日期: 2017-03-20 05:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 14272 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'25" / 06'07" / 05'56" / 05'44" / 05'52" / 05'45" / 05'43" / 05'44" / 05'39" / 05'35" / 05'36" / 05'18" / 04'57" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 2174 / 2174 | 184 / 86 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 437 / 2611 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 2636 / 5248 | 187 / 91 |
| 4 | | 05'43" | 2628 / 7876 | 188 / 92 |
| 5 | | 05'29" | 5400 / 13277 | 187 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'07" | 00:12'32" |
| 3 | 05'56" | 00:18'28" |
| 4 | 05'44" | 00:24'12" |
| 5 | 05'52" | 00:30'04" |
| 6 | 05'45" | 00:35'49" |
| 7 | 05'43" | 00:41'32" |
| 8 | 05'44" | 00:47'16" |
| 9 | 05'39" | 00:52'55" |
| 10 | 05'35" | 00:58'30" |
| 11 | 05'36" | 01:04'06" |
| 12 | 05'18" | 01:09'24" |
| 13 | 04'57" | 01:14'21" |
| 13.3 | 06'46" | 01:16'14" |
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