11.7 km | 01:16:26 | 06:33/km日期: 2017-03-17 17:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1411 Cal - 總步數: 13392 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 07'19" / 06'56" / 06'21" / 06'34" / 06'19" / 06'43" / 06'46" / 06'31" / 06'33" / 06'09" / 05'57" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 242.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'56" | 00:14'15" |
| 3 | 06'21" | 00:20'36" |
| 4 | 06'34" | 00:27'10" |
| 5 | 06'19" | 00:33'29" |
| 6 | 06'43" | 00:40'12" |
| 7 | 06'46" | 00:46'58" |
| 8 | 06'31" | 00:53'29" |
| 9 | 06'33" | 01:00'02" |
| 10 | 06'09" | 01:06'11" |
| 11 | 05'57" | 01:12'08" |
| 11.7 | 06'35" | 01:16'26" |
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