7.2 km | 00:35:08 | 04:52/km日期: 2017-03-10 21:13 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'07" / 05'35" / 04'53" / 05'06" / 04'34" / 04'35" / 04'28" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" | 197 / 7197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.71 km 
廠牌 型號 累積 :
21358.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'35" | 00:10'42" |
| 3 | 04'53" | 00:15'35" |
| 4 | 05'06" | 00:20'41" |
| 5 | 04'34" | 00:25'15" |
| 6 | 04'35" | 00:29'50" |
| 7 | 04'28" | 00:34'18" |
| 7.2 | 04'18" | 00:35'09" |
留言 
展開計圈分析
