8.5 km | 01:48:59 | 12:51/km日期: 2017-03-09 07:21 - 平均心率: 112 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'19" / 06'16" / 28'47" / 05'40" / 06'10" / 18'30" / 20'22" / 05'31" / 19'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 28'47" | 00:41'22" |
| 4 | 05'40" | 00:47'02" |
| 5 | 06'10" | 00:53'12" |
| 6 | 18'30" | 01:11'42" |
| 7 | 20'22" | 01:32'04" |
| 8 | 05'31" | 01:37'35" |
| 8.5 | 19'17" | 01:46'41" |
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