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vivi
台中
ID 82523
264 位追隨者
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vivi
8.3 km
|
00:45:15
|
05:25/km
日期:
2017-03-07 17:45
-
卡路里:
344 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
67%
Pace: 06'18" / 05'47" / 05'12" / 04'46" / 04'56" / 05'14" / 05'17" / 05'24" / 07'25" /
一切都會慢慢變好的,看淡些,放開點。
有自信就會堅強,有希望才能邁步前進。
3月累積里程 :
166.97 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
威諾
,
HuiChe Tai
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
Alex Alex Alex
這邊的時間外面正下著雨 你好認真喔 雨中跑步要注意安全喔
2017-03-07 18:32 ·
1
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vivi
Alex:晚安好愉快!明知下雨⋯⋯頭殼壞掉還是堅持要跑哈哈哈^_^。謝謝你喔。
2017-03-07 18:44 ·
1
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劉少
漸速喔!4分速太強了^^
2017-03-07 18:58 ·
1
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明天
晚安哦!
2017-03-07 20:21 ·
1
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vivi
劉少:晚安愉快!呵呵呵⋯⋯你誇獎了^_^
2017-03-07 20:31 ·
1
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vivi
明天:晚安愉快
2017-03-07 20:34 ·
1
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Ming Yeh
運動愉快,台北下大雨了。
2017-03-07 20:58 ·
2
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李百信
美女晚安~跑步快樂哦~
2017-03-07 21:03 ·
1
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key man
你看看⋯拉拉筋完變超強的^_^
今天我們台中這時間在下雨耶,
我停了,妳淋雨?
晚安囉
2017-03-07 22:33 ·
1
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vivi
Ming:晚安愉快呦。^_^
2017-03-07 22:35 ·
vivi
百信:晚安運動愉快
2017-03-07 22:36 ·
vivi
Key:晚安愉快....是啊一路淋雨到底。^_^
2017-03-07 22:40 ·
1
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key man
ㄧ路淋到底^o^
太瘋狂了吧!⋯小心啦!
妳今天又包場了吧⋯⋯
2017-03-07 22:53 ·
1
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vivi
Key:早安!真的沒人全場一人我包了哈哈哈。^_^
2017-03-08 06:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'18"
00:06'18"
2
05'47"
00:12'05"
3
05'12"
00:17'17"
4
04'46"
00:22'03"
5
04'56"
00:26'59"
6
05'14"
00:32'13"
7
05'17"
00:37'30"
8
05'24"
00:42'54"
8.4
07'25"
00:45'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
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01:00:28
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19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
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01:15:05
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05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:30:47
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10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
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03:18:13
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07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
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00:09:05
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07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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03:58:02
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08:01/km
randallkwo
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10.0 km
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01:16:20
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07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
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00:22:15
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06:09/km
Inna Chang
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6.5 km
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06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
鄭穗霓
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20.9 km
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02:03:37
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05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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05:55/km
台中阿森
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10.2 km
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04:37/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:36
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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Inna Chang
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19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
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2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
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