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    林景聰 高雄
    ID 58854
    96 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林景聰
    500 m | 00:17:33 | 03:30/100m
    日期: 2017-03-08 10:35 - 平均心率: 107 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 110
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)
    1
    16'44"  (16'44")
    01'40"
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 0.50 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    籃振平, 阿波(波叔) 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 140



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