10.8 km | 01:01:01 | 05:40/km日期: 2017-03-02 05:30 - 平均心率: 47 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 05'26" / 05'32" / 05'45" / 05'40" / 06'31" / 06'24" / 05'19" / 05'23" / 05'19" / 05'24" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'32" | 00:10'58" |
| 3 | 05'45" | 00:16'43" |
| 4 | 05'40" | 00:22'23" |
| 5 | 06'31" | 00:28'54" |
| 6 | 06'24" | 00:35'18" |
| 7 | 05'19" | 00:40'37" |
| 8 | 05'23" | 00:46'00" |
| 9 | 05'19" | 00:51'19" |
| 10 | 05'24" | 00:56'43" |
| 10.8 | 05'42" | 01:01'01" |
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