劉守智 2012/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉守智嘉義
ID 4159

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5.7 km | 00:31:49 | 05:36/km

日期: 2012-08-17 05:50 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'40" / 07'28" / 06'00" / 04'43" / 04'41" / 04'49" /

從敦化和平路口-->和平大安森林公園一圈-->信義路漢堡王因美食而止步.沒有上下坡,但空氣明顯較差,心裡作用好像一直吸廢氣.
台北衛星定位好像差太遠了?

8月累積里程 : 53.68 km

M1 上傳 | 12 years ago

david, JASON Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	07'28"	00:13'08"
3	06'00"	00:19'08"
4	04'43"	00:23'51"
5	04'41"	00:28'32"
5.7	04'49"	00:31'49"

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