Feng En Ye 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Feng En Ye 高雄
ID 23670

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6.3 km | 00:29:48 | 04:43/km

日期: 2013-10-24 05:07 - 地點: 中山大學操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 04'44" / 04'36" / 04'44" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 04'40" /

今天領教了西子灣東北季風的威力，風勢強到吋步難行，我的鼻水一直滑落，只好早早收工。

10月累積里程 : 376.55 km

ASICS SORTIE MAGICRISE (TMM448-2390) 累積 : 719.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

chihua, 弘盈和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'36"	00:09'20"
3	04'44"	00:14'04"
4	04'44"	00:18'48"
5	04'48"	00:23'36"
6	04'48"	00:28'24"
6.3	04'39"	00:29'48"

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