5.0 km | 00:48:15 | 09:38/km日期: 2017-02-25 21:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 08'20" / 07'35" / 07'22" / 12'10" / 13'29" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+06'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+03'04") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'35" | 00:15'55" |
| 3 | 07'22" | 00:23'17" |
| 4 | 12'10" | 00:35'27" |
| 5 | 13'29" | 00:48'56" |
| 5.0 | 11'54" | 00:48'59" |
留言 
