4.3 km | 00:24:44 | 05:42/km日期: 2017-02-21 06:15 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'01" / 05'32" / 05'39" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'48") | 670 / 3670 |
| 5 | | 05'51" (+01'02") | 2 / 3672 |
| 6 | | 07'28" (+02'39") | 5 / 3678 |
| 7 | | 04'54" (+00'05") | 2 / 3681 |
| 8 | | 04'49" | 2 / 3684 |
| 9 | | 05'36" (+00'47") | 656 / 4340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.92 km 
ASICS 藍GT-2000 3 (4E) TJG918-4093 累積 :
1575.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'32" | 00:11'33" |
| 3 | 05'39" | 00:17'12" |
| 4 | 05'34" | 00:22'46" |
| 4.3 | 05'49" | 00:24'45" |
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