5.0 km | 00:24:59 | 04:58/km日期: 2017-02-23 19:05 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4174 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 04'42" / 07'02" / 04'28" / 04'09" / 04'27" / 07'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'41" (+00'33") | 1001 / 1001 | 177 / 119 |
2 | | 07'01" (+02'53") | 1001 / 2003 | 140 / 101 |
3 | | 04'28" (+00'20") | 1004 / 3007 | 176 / 126 |
4 | | 04'08" | 1005 / 4012 | 179 / 134 |
5 | | 04'25" (+00'17") | 1004 / 5017 | 178 / 126 |
6 | | 05'06" (+00'58") | 26 / 5043 | 135 / 145 |
2月累積里程 :
130.61 km ![](images/shoe.png)
愛迪達 adizero adios 2 累積 :
5937.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'42" | 00:04'42" |
2 | 07'02" | 00:11'44" |
3 | 04'28" | 00:16'12" |
4 | 04'09" | 00:20'21" |
5 | 04'27" | 00:24'48" |
5.0 | 07'01" | 00:24'59" |