5.9 km | 00:29:57 | 05:02/km日期: 2013-10-20 15:34 - 地點: 永和四號公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 05'14" / 04'58" / 04'51" / 05'06" / 04'53" / 05'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'06" (+00'09") | 1466 / 1466 |
2 | | 04'57" | 1494 / 2960 |
3 | | 04'57" | 1501 / 4462 |
4 | | 04'57" | 1500 / 5963 |
順時針跑, GPS多紀錄80m.... 賺到了@@
10月累積里程 :
90.90 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-DS TRAINER 16 累積 :
1022.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 04'58" | 00:10'12" |
3 | 04'51" | 00:15'03" |
4 | 05'06" | 00:20'09" |
5 | 04'53" | 00:25'02" |
5.9 | 05'14" | 00:29'57" |