6.0 km | 00:40:40 | 06:45/km日期: 2017-02-13 20:58 - 地點: 逼型角落 - 天氣: 涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7176 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'56" / 06'47" / 06'47" / 06'41" / 06'39" / 06'38" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'16") | 1002 / 1002 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'45" (+00'07") | 1002 / 2005 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'44" (+00'06") | 1006 / 3012 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'40" (+00'02") | 1002 / 4014 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5014 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'38" | 1009 / 6024 | 179 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.68 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
1074.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 06'47" | 00:20'30" |
| 4 | 06'41" | 00:27'11" |
| 5 | 06'39" | 00:33'50" |
| 6 | 06'38" | 00:40'28" |
| 6.0 | 10'28" | 00:40'40" |
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