12.4 km | 01:01:43 | 04:57/km日期: 2017-02-14 18:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 43%
Pace: 04'56" / 04'40" / 04'26" / 04'55" / 04'49" / 04'04" / 04'54" / 05'38" / 04'57" / 05'15" / 05'32" / 05'20" / 05'12" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
303.06 km ![](images/shoe.png)
adidas sen 2 累積 :
830.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 04'40" | 00:09'36" |
3 | 04'26" | 00:14'02" |
4 | 04'55" | 00:18'57" |
5 | 04'49" | 00:23'46" |
6 | 04'04" | 00:27'50" |
7 | 04'54" | 00:32'44" |
8 | 05'38" | 00:38'22" |
9 | 04'57" | 00:43'19" |
10 | 05'15" | 00:48'34" |
11 | 05'32" | 00:54'06" |
12 | 05'20" | 00:59'26" |
12.4 | 05'12" | 01:01'43" |