7.4 km | 00:48:36 | 06:31/km日期: 2017-02-13 05:34 - 地點: 河堤西岸 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8782 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 07'42" / 06'38" / 06'17" / 06'06" / 05'50" / 06'19" / 06'42" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'48") | 1007 / 1007 | 177 / 73 |
| 2 | | 06'37" (+00'47") | 1002 / 2010 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'16" (+00'26") | 1001 / 3011 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1002 / 4014 | 183 / 89 |
| 5 | | 05'50" | 1008 / 5023 | 183 / 93 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 1003 / 6027 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'42" (+00'52") | 1007 / 7035 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'42" (+00'52") | 441 / 7476 | 175 / 84 |
2月累積里程 :
329.59 km 
Mizuno J1GE141157 累積 :
1400.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'38" | 00:14'20" |
| 3 | 06'17" | 00:20'37" |
| 4 | 06'06" | 00:26'43" |
| 5 | 05'50" | 00:32'33" |
| 6 | 06'19" | 00:38'52" |
| 7 | 06'42" | 00:45'34" |
| 7.4 | 06'52" | 00:48'36" |
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