6.0 km | 00:29:54 | 04:58/km日期: 2017-02-13 18:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5189 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'21" / 05'14" / 05'13" / 05'06" / 04'53" / 03'51" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+01'17") | 1000 / 1000 | 173 / 107 |
| 2 | | 05'13" (+01'10") | 1000 / 2001 | 175 / 109 |
| 3 | | 05'11" (+01'08") | 1005 / 3006 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'06" (+01'03") | 1007 / 4013 | 174 / 112 |
| 5 | | 04'49" (+00'46") | 1002 / 5016 | 171 / 121 |
| 6 | | 04'03" | 1003 / 6020 | 171 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.62 km 
索康尼 KINVARA5 累積 :
1184.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'14" | 00:10'35" |
| 3 | 05'13" | 00:15'48" |
| 4 | 05'06" | 00:20'54" |
| 5 | 04'53" | 00:25'47" |
| 6 | 03'51" | 00:29'38" |
| 6.0 | 17'18" | 00:29'54" |
留言 
展開計圈分析
