7.2 km | 00:58:44 | 08:06/km日期: 2017-02-08 18:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 07'57" / 07'17" / 07'17" / 08'30" / 08'49" / 07'52" / 08'03" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" (+05'13") | 239 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'17" | 00:15'14" |
| 3 | 07'17" | 00:22'31" |
| 4 | 08'30" | 00:31'01" |
| 5 | 08'49" | 00:39'50" |
| 6 | 07'52" | 00:47'42" |
| 7 | 08'03" | 00:55'45" |
| 7.2 | 12'27" | 00:58'44" |
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